Pós-Graduação EAD em Psicologia do Esporte - 720 Horas

Avaliar e promover motivação, resiliência e desempenho esportivo. Identificar e intervir em quadros de ansiedade, estresse e burnout no atleta. Aplicar técnicas cognitivo-comportamentais e de regulação emocional à performance esportiva. Atuar na liderança, comunicação e dinâmica de equipes esportivas.

A Pós-Graduação em Psicologia do Esporte propõe o estudo do desempenho esportivo em diálogo direto com a saúde mental do atleta, partindo da perspectiva de que um não se sustenta sem o outro. A proposta trata a psicologia do esporte como campo próprio de avaliação e intervenção, com instrumentos, protocolos e evidências específicos, e não como um complemento motivacional do treino físico.

Conheça o conteúdo do curso Psicologia do Esporte

Grade do curso

Módulo 1: Motivação e Desempenho Esportivo

  - Motivação, incentivo e empoderamento
  - Avaliação de Desempenho
  - Compreensão da resiliência e sua importância para o bem-estar
  - Promovendo a resiliência em diferentes contextos

Módulo 2: Ansiedade, Estresse e Regulação Emocional no Esporte

  - Características da ansiedade: causas e manifestações
  - Crises de ansiedade, síndrome de pânico e estratégias de intervenção biopsicossocial
  - Avaliação e Gestão do Estresse Ocupacional
  - Impacto do mindfulness na redução do estresse e promoção do bem-estar

Módulo 3: Fundamentos da Psicologia do Esporte

  - Psicologia do Esporte: motivação e cuidados com a saúde mental e física
  - Psicologia como ciência e as escolas psicológicas: Vertentes epistemológicas
  - Estado de Flow, liderança, inteligência emocional e felicidade
  - Fundamentos da avaliação baseada em evidências

Módulo 4: Nutrição, Comportamento Alimentar e Performance

  - Comportamento Alimentar e Psicologia no Esporte
  - Transtornos Alimentares e RED-S no Atleta
  - Bases científicas da nutrição aplicada ao esporte
  - Metabolismo energético e performance esportiva

Módulo 5: Burnout e Esgotamento no Atleta

  - Síndrome de Burnout no atleta: conceito, sinais e fatores de risco no esporte de alto rendimento
  - Overtraining Syndrome: distinção entre burnout, fadiga acumulada e lesão
  - Monitoramento e diagnóstico do esgotamento psicológico no atleta
  - Prevenção e intervenção do burnout esportivo: papel da comissão técnica e do psicólogo do esporte

Módulo 6: Liderança, Comunicação e Dinâmica de Equipes Esportivas

  - Dinâmica de equipe
  - Liderança situacional e adaptabilidade
  - Comunicação técnico-atleta e liderança esportiva
  - Coesão de grupo e clima em equipes esportivas

Módulo 7: Intervenções Cognitivo-Comportamentais Aplicadas ao Esporte

  - Técnicas de TCC aplicadas ao desempenho esportivo
  - Reestruturação cognitiva e diálogo interno do atleta
  - Visualização, imagética mental e ensaio mental
  - Autorregulação emocional e controle da ativação (arousal) na competição

Módulo 8: Psicologia do Desenvolvimento no Esporte

  - A criança e o movimento
  - Psicologia do esporte na adolescência: identidade e pressão competitiva
  - Atleta Master e Envelhecimento Saudável
  - Envolvimento da família na iniciação esportiva

Módulo 9: Inclusão, Diversidade e Esporte Adaptado

  - Educação Física Inclusiva
  - Brincadeiras, jogos e esportes para pessoas com deficiência auditiva, visual e intelectual
  - Psicologia do esporte paralímpico e adaptado
  - Gênero, diversidade e inclusão no esporte

Módulo 10: Avaliação Psicológica no Contexto Esportivo

  - Inventário de Ansiedade Beck (BAI) e Inventário de Sintomas de Stress para Adultos de Lipp
  - Escalas de ansiedade, depressão e estresse
  - Instrumentos específicos de avaliação psicológica esportiva (POMS, CSAI-2, TEOSQ)
  - Elaboração de laudos e pareceres em Psicologia do Esporte

Módulo 11: Lesões, Reabilitação e Retorno ao Esporte

  - Aspectos psicológicos da lesão esportiva
  - Psicologia da reabilitação e retorno ao esporte
  - Prevenção de recaída em ansiedade e depressão
  - Medo de nova lesão (kinesiophobia) e retomada da confiança

Módulo 12: Ética, Atuação Profissional e Tendências em Psicologia do Esporte

  - Ética profissional do psicólogo do esporte (CFP)
  - Atuação multidisciplinar: psicólogo, preparador físico, nutricionista e comissão técnica
  - Psicologia do esporte no e-sports e novas modalidades
  - Tendências e pesquisas contemporâneas em Psicologia do Esporte
*Psicologia do Esporte* 720hrsbbbbbb*Módulo: Módulo 1: Motivação e Desempenho Esportivo*bbb  - Motivação, incentivo e empoderamentobbb  - Avaliação de Desempenhobbb  - Compreensão da resiliência e sua importância para o bem-estarbbb  - Promovendo a resiliência em diferentes contextosbbbbbb*Módulo: Módulo 2: Ansiedade, Estresse e Regulação Emocional no Esporte*bbb  - Características da ansiedade: causas e manifestaçõesbbb  - Crises de ansiedade, síndrome de pânico e estratégias de intervenção biopsicossocialbbb  - Avaliação e Gestão do Estresse Ocupacionalbbb  - Impacto do mindfulness na redução do estresse e promoção do bem-estarbbbbbb*Módulo: Módulo 3: Fundamentos da Psicologia do Esporte*bbb  - Psicologia do Esporte: motivação e cuidados com a saúde mental e físicabbb  - Psicologia como ciência e as escolas psicológicas: Vertentes epistemológicasbbb  - Estado de Flow, liderança, inteligência emocional e felicidadebbb  - Fundamentos da avaliação baseada em evidênciasbbbbbb*Módulo: Módulo 4: Nutrição, Comportamento Alimentar e Performance*bbb  - Comportamento Alimentar e Psicologia no Esportebbb  - Transtornos Alimentares e RED-S no Atletabbb  - Bases científicas da nutrição aplicada ao esportebbb  - Metabolismo energético e performance esportivabbbbbb*Módulo: Módulo 5: Burnout e Esgotamento no Atleta*bbb  - Síndrome de Burnout no atleta: conceito, sinais e fatores de risco no esporte de alto rendimentobbb  - Overtraining Syndrome: distinção entre burnout, fadiga acumulada e lesãobbb  - Monitoramento e diagnóstico do esgotamento psicológico no atletabbb  - Prevenção e intervenção do burnout esportivo: papel da comissão técnica e do psicólogo do esportebbbbbb*Módulo: Módulo 6: Liderança, Comunicação e Dinâmica de Equipes Esportivas*bbb  - Dinâmica de equipebbb  - Liderança situacional e adaptabilidadebbb  - Comunicação técnico-atleta e liderança esportivabbb  - Coesão de grupo e clima em equipes esportivasbbbbbb*Módulo: Módulo 7: Intervenções Cognitivo-Comportamentais Aplicadas ao Esporte*bbb  - Técnicas de TCC aplicadas ao desempenho esportivobbb  - Reestruturação cognitiva e diálogo interno do atletabbb  - Visualização, imagética mental e ensaio mentalbbb  - Autorregulação emocional e controle da ativação (arousal) na competiçãobbbbbb*Módulo: Módulo 8: Psicologia do Desenvolvimento no Esporte*bbb  - A criança e o movimentobbb  - Psicologia do esporte na adolescência: identidade e pressão competitivabbb  - Atleta Master e Envelhecimento Saudávelbbb  - Envolvimento da família na iniciação esportivabbbbbb*Módulo: Módulo 9: Inclusão, Diversidade e Esporte Adaptado*bbb  - Educação Física Inclusivabbb  - Brincadeiras, jogos e esportes para pessoas com deficiência auditiva, visual e intelectualbbb  - Psicologia do esporte paralímpico e adaptadobbb  - Gênero, diversidade e inclusão no esportebbbbbb*Módulo: Módulo 10: Avaliação Psicológica no Contexto Esportivo*bbb  - Inventário de Ansiedade Beck (BAI) e Inventário de Sintomas de Stress para Adultos de Lippbbb  - Escalas de ansiedade, depressão e estressebbb  - Instrumentos específicos de avaliação psicológica esportiva (POMS, CSAI-2, TEOSQ)bbb  - Elaboração de laudos e pareceres em Psicologia do Esportebbbbbb*Módulo: Módulo 11: Lesões, Reabilitação e Retorno ao Esporte*bbb  - Aspectos psicológicos da lesão esportivabbb  - Psicologia da reabilitação e retorno ao esportebbb  - Prevenção de recaída em ansiedade e depressãobbb  - Medo de nova lesão (kinesiophobia) e retomada da confiançabbbbbb*Módulo: Módulo 12: Ética, Atuação Profissional e Tendências em Psicologia do Esporte*bbb  - Ética profissional do psicólogo do esporte (CFP)bbb  - Atuação multidisciplinar: psicólogo, preparador físico, nutricionista e comissão técnicabbb  - Psicologia do esporte no e-sports e novas modalidadesbbb  - Tendências e pesquisas contemporâneas em Psicologia do Esportebbb

Cada unidade de aprendizagem é composta por uma apresentação; um capítulo de livro; uma dica do professor, que poderá ser uma videoaula; 1 quiz com 5 questões de múltipla escolha com o objetivo de promover melhor fixação de cada conteúdo, links e materiais complementares. Observa-se que o quiz não possuem caráter avaliativo, ou seja, não comporão sua nota para a certificação. Como avaliação, cada módulo contará com uma prova de 5 questões de múltipla escolha que valerá 10 pontos, sendo necessário atingir a nota mínima 6 para aprovação. Caso o aluno não obtenha essa nota na primeira tentativa, uma nova chance é disponibilizada. Por fim, se ainda na segunda tentativa o aluno for reprovado, ele poderá realizar uma nova tentativa mediante ao pagamento de uma taxa.

A pós-graduação é destinada a psicólogos e profissionais de educação física, treinamento esportivo e áreas correlatas que atuam ou desejam atuar em clubes, equipes, academias, centros de treinamento, federações e consultórios, no acompanhamento psicológico de atletas amadores e profissionais, de esportes convencionais, adaptados/paralímpicos e e-sports.